🌟 Zwischen Achterbahn und Achtsamkeit – mein Neubeginn und die To-Wants bis zum 31.122025, die mich tragen

Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine wilde Fahrt – mit Höhen, Tiefen, Richtungswechseln und neuen Perspektiven.

 

Ich wurde in eine Schaustellerfamilie geboren, habe mit meinem Mann eine Achterbahn betrieben, unzählige Menschen auf Jahrmärkten erlebt – und irgendwann gespürt, dass meine wahre Leidenschaft darin liegt, Menschen auf ihrer eigenen inneren Reise zu begleiten.

 

Heute, nach Jahren im Coaching und einer intensiven Zeit im Bundestag, beginnt für mich ein neues Kapitel.

Ein Kapitel, in dem ich das, was ich liebe – Bewegung, Entwicklung und Verbindung – auf eine andere Art fortsetze.

 

Diese To-Want-Liste  bis zum 31.12.2025 ist mein Kompass dafür: eine Sammlung von Herzenszielen, die mich leiten und erinnern sollen, worum es mir wirklich geht. 🌿

 

💼 Business & Beruf

• Ich möchte einer der besten Coaches für Führungskräfte werden – jemand, der sie ganzheitlich stärkt, sodass sie zufrieden, gesund und mit Freude führen.
• Bis Ende 2025 begleite ich mindestens 10 Führungskräfte in individuellen Coachings und sammle ihr ehrliches Feedback dazu, wie sich ihre Zufriedenheit und Klarheit in der Rolle verändert haben.
• Ich entwickle und veröffentliche bis Dezember 2025 einen Online-Kurs für Führungskräfte, der Mindset, Kommunikation und Selbstfürsorge vereint – und gewinne meine ersten 10 zahlenden Teilnehmer:innen.
• Ich arbeite bis Jahresende zu mindestens 80 % von zu Hause aus und decke damit meinen Lebensunterhalt durch meine Coachings und Kursangebote.
• Gemeinsam mit einer Kollegin und Freundin plane ich außerdem den Online-Kurs „Metamorphosisters“, der Frauen begleitet, die sich neu erfinden, verändern und wachsen möchten.

🌍 Reisen & Erlebnisse

• Ich erfülle mir bis Ende bis zum 31.12.2025 meinen Wunsch, einmal ganz allein zu verreisen – auch wenn es nur ein Tagestrip ist. Ein Tag, den ich von Anfang bis Ende als bewussten „Alleine-Urlaubstag“ gestalte.

 

💪 Gesundheit, Sport & Wohlbefinden

• Meine Gesundheit bleibt mein höchstes Gut. Ich achte auf eine bewusste Ernährung und gehe weiterhin zweimal pro Woche zum Milon-Zirkel-Training – weil ich spüre, wie gut mir diese Routine tut.

🏡 Wohnen & Zuhause

Ich liebe mein Zuhause!

• Bis Dezember 2025 plane ich mein Hochbeet-Projekt konkret: Größe, Standort und Materialien stehen fest, und ich bestelle die nötigen Teile, damit es im Frühjahr umgesetzt werden kann.
• Außerdem werde ich die Weihnachtszeit intensiv genießen und mein Zuhause festlich schmücken

💞 Beziehungen & Umfeld

 

Meine Familie, Freund:innen und Tiere bedeuten mir unglaublich viel.

• Familie: Ich plane jeden Monat mindestens ein bewusstes Treffen oder gemeinsames Erlebnis, bei dem wir uns wirklich Zeit füreinander nehmen 
• Einmal im Monat Kino mit meiner besten Freundin, mit Kaffeetrinken, Essen gehen. Quality-Time. Ich nehme die Planung dafür in die Hand.
• Regelmäßig, auch einmal im Monat, bewusste Zeit mit meinen Freund:innen verbringen.

🌿 Persönliche Entwicklung

 

Bis zum 31. Dezember 2025 informiere ich mich intensiv über meinen lang gehegten Wunsch, Heilpraktikerin für Psychotherapie zu werden – und prüfe, welche Ausbildung oder Schritte dafür für mich passend sind.

 

🌌 Spiritualität & Intuition

 

Ich möchte mich noch tiefer auf die Natur und ihre Verbundenheit einlassen – spüren, dass wir Teil eines großen Ganzen sind.

Jeden Tag möchte ich mein Vertrauen in meine Intuition stärken – durch Achtsamkeit, Stille und Momente im Freien, in denen ich mich wieder an das „Mehr“ erinnere, das uns alle trägt.

 

✨ MEINE UNTERSTÜTZENDEN GEWOHNHEITEN

 

Täglich:

• 10 Minuten Reflexion oder Journaling („Was habe ich heute bewirkt?“)
• 15 Minuten Bewegung, Dehnung oder Atemübung
• 5 Minuten Naturkontakt oder Stille – einfach lauschen, atmen, spüren

Wöchentlich:

• 2 × Milon-Zirkel
• 1 × Stunde Weiterbildung (Kursgestaltung, Psychologie, Führung)
• 1 × Self-Check: „Bringt mich das, was ich heute tue, meiner Vision näher?“

Monatlich:

• Ein bewusstes Treffen oder Erlebnis mit Familie oder Freund:innen
• Eine Mini-Business-Reflexion über Coaching-Erfolge und Kursfortschritt
• Ein Naturmoment, an dem ich bewusst nichts „erreiche“ – sondern einfach bin

💫 Zum Schluss

 

Ich schaue auf all das zurück, was war – mit Dankbarkeit. Und ich blicke nach vorn – mit Vertrauen.

Denn wenn ich eines gelernt habe, dann das: Wir müssen nicht wissen, wie alles kommt. Es reicht, zu wissen, wofür unser Herz schlägt.

 

Diese To-Want-Liste ist kein Plan, den ich abarbeite.

Sie ist eine Einladung, dem Leben zu begegnen – mutig, offen und mit leuchtenden Augen. ✨